DO YOUR BEST

מורן מגידש מטפלת ביופידבק ופסיכולוגית בתחום הספורט ושיפור ביצועים

מחפש פסיכולוג או פסיכולוגית ספורט?
שמי מורן מגידש, בוגרת תואר ראשון במדעי ההתנהגות ותואר שני בהצטיינות יתרה בפסיכולוגיה של הספורט והביצוע מהמסלול האקדמי המכללה למנהל. כמו כן, בוגרת הכשרה כמטפלת ביופידבק CBT-BF.
בעלת ניסיון עשיר בליווי מנטאלי ליחידים וקבוצות בתהליכים להעלאת ביטחון עצמי, חיזוק חוסן נפשי, הגברת מוטיבציה, התמודדות עם לחצים, שיפור ביצועים, קבלת החלטות ועוד.
אני עובדת עם מגוון כלים וטכניקות מעולמות הביופידבק, CBT, מיינדפולנס, ACT ועוד.
המטרה בתהליכים בקליניקה, לאפשר לך להרגיש יותר בטוח/ה בעצמך ולפתח יכולות ויסות ומיומנויות מנטליות שמחזקות את החוסן הנפשי שלך בהתמודדות עם לחצים, חוסר וודאות ועומס.
בנוסף, שילוב ביופדיבק שמאפשר לך להחזיר את השליטה על הגוף שלך ולסייע לניהול לחצים, הפחתת חרדות ושיפור ביצועים.
התהליכים נשעשה יחד ישפרו את מימוש הפוטנציאל והרווחה הנפשית שלך.

תהליכים מתבצעים בקליניקה או אונליין.

אימון מנטאלי וייעוץ פסיכולוגי

אימון מנטאלי מותאם לצרכים בנושא של שיפור ביצועים, העלאת ביטחון עצמי, התמודדות עם לחץ, ריכוז, הגברת מוטיבציה ועוד.

הרצאות וסדנאות

הרצאות בתחום של התמודדות עם לחץ, שיפור ביצועים, קבלת החלטות, חוסן מנטאלי ועוד.

ליווי מנהלים

ליווי מנטלי ומנטורינג למנהלים, עבודה על קבלת החלטות, ניהול לחצים, עמידה מול קהל, שפת גוף ועוד. בעלת 12 שנות ניסיון בעבודה בהייטק בליווי מנהלים, גיוס בכירים ומשאבי אנוש.

01/06/2023

מורן מגידש - נבחרה לאשת השבוע בלאישה

מורן מגידש, נבחרה להיות אשת השבוע של מגזין לאישה.

קרא עוד
25/07/2023

מורן מגידש - הדרך לאליפות הליגה בכדורגל נשים

מורן מגידש, בוגרת תכנית תואר שני בפסיכולוגיה של הספורט, שהקימה וניהלה קבוצת כדורגל נשים ולקחה איתה את אליפות הליגה ועלתה לליגה הלאומית בעונה השנייה ברציפות.

קרא עוד
01/06/2022

עליית ליגה ראשונה של קבוצת כדורגל הנשים שמורן מלווה

כל הדרך לעבר עליית ליגה בעונה הראשונה להקמת הקבוצה!

קרא עוד
01/01/2023

טיפול ביופידבק

מהו טיפול ביופידבק וכיצד הוא נעשה.

קרא עוד
16/10/2023

מדיטציה בדמיון מודרך מקום בטוח - מומלצת לשחרור לחץ, חרדה, חיזוק חוסן נפשי והעלאת ביטחון

מטרת המדיטציה ליצור תחושה של ביטחון, חוסן נפשי, הפחתת חרדה, לחץ, פחד ותחושת חוסר אונים. ממליצה להקשיב למדיטציה בכל יום ולתרגל אותה ככה שברגע שתצטרכו תוכלו לדמיין אותה ולהחזיר לעצמכם את תחושת השליטה והביטחון ולהתחבר לכוחות הטמונים בתוכנו.

קרא עוד
  • מודיעין מכבים רעות, ישראל

פסיכולוגית ספורט


אילו דפוסי חשיבה מעכבים אותנו ומונעים מאיתנו להתקדם בחיים?

אילו דפוסי חשיבה מעכבים אותנו ומונעים מאיתנו להתקדם בחיים?

קרא עוד  
איך נשימה יכולה לשפר את חייך?

הכנסת תרגול נשימה בטנית 5-10 דקות לשגרת יומך וכיצד היא משפרת את חייך בהיבט הנפשי והפיזי.

קרא עוד  
למה כדאי לחלום בגדול?

הקשר בין חלומות גדולים, הגשמה עצמית ופסיכולוגיה.

קרא עוד